健康靠自测 摸手指测大脑可预防中风

4个自测健康的方法

1、跳舞测脊椎关节炎

英国伯明翰皇家整形外科医院专家穆什塔克·依沙克表示，脊椎面骨关节炎容易导致背痛。

跳舞动作可以发现该病的症状。先站直身体，然后尽量后仰下腰。该动作会加重骨骼之间接触，导致疼痛。